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吃亚麻籽油的三大禁忌

2025-07-291

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吃亚麻籽油的三大禁忌

吃亚麻籽油的三大禁忌

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  • 主任医师 解答

    一般正确使用亚麻籽油,不会引起身体出现副作用,如果过多的使用,可能会导致腹部出现腹痛症状,禁忌包括高温加热、避免阳光暴晒、过敏体质。

    1、高温加热

    亚麻籽油一定要注意,不要高温加热,否则会导致里面的营养成分被破坏。

    2、避免阳光暴晒

    在储存的时候一定要注意,避免阳光暴晒,可能会破坏羊毛在油里面的成分。

    3、过敏体质

    自身属于易过敏体质,尽量不要吃亚麻籽油,否则会引起身体出现过敏反应,比如皮肤红肿、瘙痒等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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