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胖人怎么解决打呼噜

2025-07-291

病情描述:

胖人怎么解决打呼噜

胖人怎么解决打呼噜
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精选回答
  • 主任医师 解答

    胖人解决打呼噜一般需要通过饮食调理、运动、药物等方式逐渐改善,也需要做好日常的护理工作。

    1、饮食调理

    饮食上面需要选择清淡易消化的食物,避免暴饮暴食,可以多吃一些新鲜蔬菜水果,能补充机体所需要的维生素。

    2、运动改善

    平时可以适当做一些体育运动,比如跳绳、跑步、游泳等,每天做40分钟的体育运动,可以燃烧身体的脂肪,从而可以起到减肥瘦身的效果。

    3、药物治疗

    必要时也可以配合药物的方法改善,比如在医师指导下通过服用奥利司他胶囊,能起到减肥的作用,帮助身体的脂肪逐渐减少。

    除此以外也可以配合手术的方法治疗,需要做好日常护理,减少一些不良反应。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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