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经期减肥不掉秤的原因有哪些

2025-07-292

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经期减肥不掉秤的原因有哪些

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精选回答
  • 主任医师 解答

    经期减肥不掉秤可能与饮食不当、经期综合征、缺乏运动等因素有关,应该到正规医院做检查。

    1、饮食不当

    可能与过多食用高热量食物有关,导致减肥效果受到影响,需要合理膳食,科学健康减肥。

    2、经期综合征

    可能与精神过度紧张有关,导致体内激素水平发生紊乱,发生体重增加、水肿等情况。

    3、缺乏运动

    可能与运动量较少有关,可以等到月经期结束后参与户外有氧运动,消耗多余热量,避免脂肪堆积。

    除此之外,还有可能与用药不当有关,根据引起的原因采取针对性治疗措施。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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