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白发是缺什么营养

2025-07-291

病情描述:

白发是缺什么营养

白发是缺什么营养
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  • 主任医师 解答

    白发可能是缺乏维生素或者蛋白质等营养物质,通常需要选择食物调理的方式,对于症状改善会有帮助。

    白发可能是因为身体比较虚弱,或者是经常性的挑食,导致自身出现了明显的白头发生长迹象。通常需要做到均衡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜以及优质蛋白的食物,能够补充体内所需的钙、铁、锌、维生素等各种营养物质能够促进自身代谢,有助于黑色素生成,对于疾病的恢复会有帮助作用,也能够增强体质。

    如果症状比较明显时,通常需要选择激光手术治疗,能够促进黑色素生成,帮助白发症状缓解。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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