腰部麻木僵硬疼怎么回事

腰部麻木僵硬疼有可能是过度劳累、受寒刺激、腰椎间盘突出等因素所致，需要根据个人情况来选择合适的方法。

1、过度劳累

在做了剧烈运动或重体力劳动之后有可能会导致局部的肌肉出现僵硬的症状，也可能造成疼痛，需要适当的休息一段时间。

2、受寒刺激

在局部受到寒凉刺激之后，也可能会导致僵硬和疼痛的症状，也会导致血液循环发生不通。可以通过热敷和按摩的方法来做改善。

3、腰椎间盘突出

在出现椎间盘突出症状之后，有可能会压迫到周围的血管组织和神经组织，也可能会导致疼痛症状。可以通过针灸的方法来做调整。

除此以外也不排除是强直性脊柱炎所导致的，还需要尽快治疗改善。