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坚持吃葡萄干三个月可以补充营养吗

2025-07-292

病情描述:

坚持吃葡萄干三个月可以补充营养吗

坚持吃葡萄干三个月可以补充营养吗
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  • 主任医师 解答

    坚持吃葡萄干三个月通常能够达到补充营养物质的作用,一般需要根据自身的情况适当的吃。

    葡萄干是由葡萄晾晒而成,当中含有的营养物质比较丰富,其中含有维生素、矿物质、氨基酸、葡萄糖等营养成分。吃了以后经过胃肠道的吸收和分解,能够帮助体内缺乏的营养物质补充,能够预防体内的营养物质缺乏对身体能够起到保养的作用。

    葡萄干通常需要避免过量的是,否则会导致体内的营养物质过剩,会有多余的热量转化成脂肪堆积,容易引起身体的肥胖。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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