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备孕强碱性食物有哪些

2025-07-291

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备孕强碱性食物有哪些

备孕强碱性食物有哪些
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  • 主任医师 解答

    备孕强碱性食物有海带、豆腐、香蕉等,这样对身体有一定的好处。

    1、海带

    吃碱性的食物对身体有一定的好处,存在海带当中有比较多的碱性物质,也有许多的有营养的物质,可以增加身体抵抗力和免疫力。

    2、豆腐

    豆腐一般是由黑豆和黄豆加工而成的,一种食物当中有比较多的微量元素和蛋白,也是一种常见的碱性食物。

    3、香蕉

    香蕉是一种常见的碱性食物,当中的钾元素和膳食纤维比较多,能够预防便秘。

    除此以外,也有胡萝卜在备孕期间还需要戒烟戒酒。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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