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骨质疏松缺钙怎么补怎么办

2025-07-292

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骨质疏松缺钙怎么补怎么办

骨质疏松缺钙怎么补怎么办

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精选回答
  • 主任医师 解答

    骨质疏松缺钙可以通过改善饮食、增加运动、使用药物等方法补充,效果都是比较好的,建议听取专业医生的指导。

    1、改善饮食

    平时可以多吃一些牛奶或者鸡蛋,含有的营养成分是比较丰富的,可以给身体补充多种营养成分,能够增强身体的免疫力。

    2、增加运动

    骨质疏松缺钙可以适当的增加运动锻炼,能够促进骨骼发育和恢复。

    3、使用药物

    可以在医生的指导下使用补钙的药物进行治疗,比如碳酸钙片、枸橼酸钙片、乳酸钙片等。

    除此之外,骨质疏松的症状较严重者,需要及时到正规的医院治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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