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菠萝是低糖水果吗

2025-07-291

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菠萝是低糖水果吗

菠萝是低糖水果吗
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  • 主任医师 解答

    菠萝属于低糖水果,当中含有丰富的果糖和水分,但是含糖量并不是很高,所以菠萝属于低糖水果。

    菠萝是生活中常见水果,营养价值较高,富含维生素、微量元素、水分、糖分等营养物质,吃了之后不仅可以补充身体所需营养,同时还会为机体提供能量。由于菠萝中的含糖量并不是很高,一般不会超过10%,大多数人都可以吃菠萝。

    虽然菠萝的糖分并不是很高,但是一定要控制好摄入量,不可以吃过多。糖尿病患者,一定不要吃过多菠萝,以免血糖有所波动。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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