胸闷疼痛怎么办

1、多休息，减少心脏的工作量，还要注意保暖，不能洗冷水澡吹冷风，平时熬些姜糖水喝可以祛风寒。

2、调理心脏，增强心脏功能，心脏能影响我们所有的器官，所以我们按摩心俞穴，内关穴，使气血畅通。让心脏不那么疲劳。

3、调理脾胃，胃是消化吸收营养的，脾是生化气血的，脾胃就是心脏的左膀右臂。

4、对于饮食也一定要多注意，要常吃些有助于心脏的，主食如大豆，玉米，黑芝麻，木耳，坚果如花生，核桃，腰果，杏仁。可以补充心脏需要的蛋白质，维生素等等营养物质。