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肝气郁结吃什么食物

2025-07-291

病情描述:

肝气郁结吃什么食物

肝气郁结吃什么食物
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  • 主任医师 解答

    肝气郁结大多数可以选择吃些绿豆、萝卜、甲鱼等这些食物,对于进行恢复会起到帮助作用,每个人选择的食物类型会不同。

    1、绿豆

    绿豆是生活当中常见到的一种食物,具有解毒的效果,能排出身体内的有毒物质,出现肝气郁结的时候可以适当吃绿豆。

    2、萝卜

    萝卜里面含有的营养成分也是比较多的,而且萝卜具有顺气和开胃的效果,能改善痰,多和帮助排解肝气。

    3、甲鱼

    甲鱼是一种滋阴的食物,患者有肝肾阴虚的情况,可以适当吃一些甲鱼对于疾病恢复会有疗效。

    除此以外也能选择喝些枸杞莲子粥,同样有不错的作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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