主任医师
来月经可以通过饮食控制、运动锻炼减肥效果好。
1、饮食控制
性来月经以后,自身的免疫力和抵抗力会下降,容易出现食欲不振的情况,需要减少高质量高脂肪食物的摄入,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,有利于帮助减肥。
2、运动锻炼
在月经期间可以适当的做一些简单的锻炼,比如瑜伽、慢跑、快走等,能够消耗身体多余的热量和脂肪,而且能够促进身体新陈代谢,帮助体内的油脂排出,从而可以达到减肥的效果。
在月经期间避免过度的节食,不可以做剧烈的运动。
维生素C泡腾片主要能够得到防止缺铁性贫血的效果,而且还能够用于多种疾病的治疗或者是预防。维生素C泡腾片是属于生活当中比较常见的一种用药,在使用之后能够达到增强机体抵抗力的效果,同时还能够得到预防或者是治疗急性或者是慢性传染性疾病,同时对于过敏性疾病也能够起到
生殖器疱疹一般可以选择口服药物以及外用药物清洗的方式,能逐渐得到缓解,同时要做对症支持治疗,能帮助疼痛症状减轻。需要在生活中做好局部的护理工作,减少炎症性感染,能帮助局部快速恢复。1、口服药物生殖器疱疹一般是自身抵抗力下降,受到了病毒感染所引起,需要通过口
孩子智力障碍可以通过日常训练、补脑药物、中医针灸等,进行改善,要根据具体情况,然后采取合理的方式进行治疗。1、日常训练在平时可以适当的进行一些智力方面的游戏训练,能够促进智力的发育,改善智力障碍的症状。2、补脑药物患者也可以通过医生指导,可以使用一些补脑的药
一般是没有办法自己判断散光的,都是需要到医院通过验光检测的方法确定。散光是属于眼科比较常见的一种治疗方法,主要是家庭遗传因素所引起的,也可能是不良的用眼习惯所导致的,有可能会导致出现看东西模糊或者是浑浊,如果出现了这种情况一般需要到医院眼科做验光检测,这样
产前筛查临界风险通常是指在怀孕期间做唐氏筛查的时候,检查结果是位于高风险和低风险的之间,还需要做进一步的检查。一般需要根据检查结果,对准孕妇的年龄以及体重等多方面的判断,结果出现了高风险,可能是有唐氏综合征的风险,但是并不一定是唐氏综合征。还需要去医院做进
睡眠是每个人都必须要做的事,如果睡眠时间达不到要求,人们就会感到很累,当然,如果睡得太久,对自己也没什么好处,只有在合理睡眠的几个小时里,才能延年益寿。那一天睡几个小时能延年益寿?现在我们正处于一个美好的时代,已经有许多空闲的时间来更好地享受生活,下面的内容希望能给
大便带血可能是由于急性肠炎、病毒性肠炎、直肠息肉等原因造成采取合理的方式治疗。1、急性肠炎可能是细菌性痢疾造成,频繁的腹泻,就会造成黏膜破溃,出现大便带血,在医生的指导下使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、阿莫西林胶囊等药物治疗。2、病毒性肠炎主要是由于轮状病毒感染
做牙冠大概需要2000元到3000元,可能需要根据选择的材料或者当地的消费水平来决定,会受多种因素的影响。做牙冠属于口腔当中常见的一种操作方式,主要是对牙齿起到保护的作用,可以延长牙齿的使用寿命,避免导致牙齿出现松动和脱落,如果是全瓷牙,材质比较好,而且当地的消费
水动力吸脂手术效果挺好,要到正规医院整形美容科检查,明确诊断后,在医生指导下做手术,治疗手术完成后,还需要做好护理工作。水动力吸脂手术安全性比较高,属于微创治疗一种,主要是将体内多余脂肪导出体外,能在短时间内看到瘦身效果。在刚完成治疗的时候,有可能会出现肿
鱼石脂软膏具有消炎、杀菌、消肿等作用,但是患者需要在医生的指导下用药。1、消炎鱼石脂软膏里面的主要成分就是鱼石脂,是一种比较常见的皮肤外用药,药物具有消炎的作用。2、杀菌当患者的皮肤上出现了细菌感染的症状,比如疖肿,在医生的指导下使用药物以后,能够达到杀菌的
动物滋补的食物有:羊肉、狗肉、牛肉、甲鱼、兔肉、虾、鸽蛋、鸡蛋等,这些都是不错的补剂,鹿茸片、参鹿补膏、全鹿丸、海马补肾丸、参茸补肾丸、人参鹿丸、二冬膏、八珍丸、九珍丸、双宝素、人参。牛奶、蜂蜜等营养物质都是有益的,因为牛奶中富含钙元素,富含蛋白质、维生素和矿
血友病一般属于是种遗传性疾病,也会伴随着性遗传,需要在早期发现疾病时及时治疗,做好自身的护理工作。血友病少数是散发性,一般是受到基因突变所引起凝血因子合成障碍所造成,遗传性的八因子、九因子以及十一因子缺乏,会引起出血性的疾病,女性如果携带致病的情况下,胎儿