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一个菠萝大概有多少克

2025-07-292

病情描述:

一个菠萝大概有多少克

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  • 主任医师 解答

    一个菠萝大概300克到500克,菠萝大小以及品种不同,重量也会存在一定偏差。

    菠萝是一种比较常见的水果,里面含有的营养物质比较丰富,也是一种低热量的食物,一般情况下可以适当的吃一些能够补充的营养物质,参与正常代谢对于机体免疫能力提高会有帮助,还能够促饮食物消化吸收。正常情况下不能过量摄入,里面含有的果酸成分,可能会刺激胃酸分泌,容易引起腹痛腹胀的现象,有可能会出现反酸迹象,会增加胃肠道负担。

    菠萝一般可以每天少量吃一些,避免过量摄入。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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