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吃菠萝干能减肥吗

2025-07-292

病情描述:

吃菠萝干能减肥吗

吃菠萝干能减肥吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃菠萝干一般情况下可以达到一定的辅助减肥效果,但是并不能完全的改善脂肪堆积。

    菠萝根里面的营养成分含量是比较丰富的,同时也含有丰富的膳食纤维素,能够达到一定的促进胃肠道蠕动效果,可以帮助食物尽快的消化和代谢,有助于辅助减肥。但是并不能完全的燃烧脂肪,所以减肥的效果相对来说比较缓慢。

    在出现身体肥胖之后可以通过运动锻炼的方法来做改善,在日常生活当中还需要积极的参与体育锻炼,比如跑步或者跳绳、游泳等运动。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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