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胶原蛋白肽有什么功效

2025-07-291

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胶原蛋白肽有什么功效

胶原蛋白肽有什么功效
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精选回答
  • 主任医师 解答

    胶原蛋白肽体内所需营养物质、美容肌肤、提高免疫力等,建议合理的摄入。

    1、补充营养物质

    胶原蛋白肽里面含有的蛋白质以及氨基酸成分比较多,可以通过适量的摄入能够补充体内所需营养物质,参与皮肤以及身体代谢。

    2、美容肌肤

    里面含有的营养物质一般能够达到修复水冷肌肤效果,促进皮肤弹性恢复,能够达到延缓皮肤衰老效果。

    3、提高机体免疫能力

    通过食物的食物一般能够补充体内所需的营养物质,提高机体抗病能力,减少各种病原微生物入侵。

    除了以上比较常见的功效,还能够有效预防骨质疏松疾病,需要合理摄入。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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