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女士补充维c好不好

2025-07-291

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女士补充维c好不好

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  • 主任医师 解答

    女士补充维c通常是比较好的,具有一定的好处。

    维c里面的主要成分是维生素C,使用以后能够起到抗氧化的作用,可以淡化皮肤斑块,而且也可以增加皮肤的弹性,使皮肤变得更加的光滑和细腻,另外也可以增加身体的免疫力和抵抗力,缓解肢体疲劳状态,预防感冒发生。另外适当的使用一些也可以预防一些疾病的发生,比如败血病以及出血性疾病。

    在使用的时候一定要控制好摄入量如果一次性摄入过多的话,就有可能会导致体内的维生素含量出现增多,对身体的健康相对来说也是不利的,在平时也可以多吃一些微量元素比较丰富的食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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