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海参补充什么营养成分

2025-07-291

病情描述:

海参补充什么营养成分

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  • 主任医师 解答

    海参补充的营养成分有蛋白质、碘元素、矿物质等多种成分,可以根据自身的情况适当的补充,以免对身体的健康造成影响。

    1、蛋白质

    海参属于一种海鲜食品,含有的蛋白质是比较丰富的,能够给身体补充多种营养成分,可以达到调节免疫力的效果。

    2、碘元素

    海参属于一种海产品,含有的碘元素比较丰富,针对体内缺乏碘元素的症状,能够起到缓解的效果。

    3、矿物质

    海参中含有多种矿物质成分,能够给身体补充多种微量元素。

    除此之外,海参中含有不饱和脂肪酸的成分,可以达到降低胆固醇的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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