小孩子手脚脱皮是缺什么维生素

小孩子手脚脱皮可能与维生素A、维生素B族、维生素E等营养素缺乏有关，也可能与皮肤干燥、真菌感染等因素相关。若长期存在此现象，建议及时就医检查明确具体原因。

1、维生素A缺乏

维生素A参与皮肤黏膜的完整性维护，若长期摄入不足可能导致皮肤干燥、脱屑。日常可适量补充动物肝脏、胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物，必要时可在医生指导下服用维生素A补充剂。

2、维生素B族缺乏

维生素B2、B3等缺乏可能引起皮肤代谢异常，出现脱皮、口角炎等症状。可通过摄入牛奶、鸡蛋、全谷物等食物补充，复合维生素B片需遵医嘱使用。

3、维生素E缺乏

该维生素具有抗氧化作用，缺乏可能导致皮肤屏障功能受损。坚果类、植物油、绿叶蔬菜等食物富含维生素E，严重缺乏时可考虑维生素E软胶囊补充。

此外，秋冬季节空气干燥、频繁接触洗涤剂可能导致物理性脱皮，需加强润肤护理。若伴随瘙痒、红斑等症状，需警惕手足癣等真菌感染，需进行真菌镜检确诊。日常应注意保持孩子手部清洁，使用温和的儿童润肤霜，避免过度清洁。若调整饮食后症状未缓解，建议至儿科或皮肤科就诊。