手机版
个人中心

如何增加荷尔蒙分泌

2025-07-291

病情描述:

如何增加荷尔蒙分泌

如何增加荷尔蒙分泌
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    增加荷尔蒙分泌一般需要通过饮食调理、生活干预、口服药物等方式逐渐改善,也需要做好日常护理工作。

    1、饮食调理

    在饮食上可以选择一些动物或者植物的雌激素食物,适当吃的情况下,可以补充机体所需要的营养成分,比如选择蜂王浆,豆浆豆腐等。

    2、生活干预

    在日常生活中需要养成良好的睡眠习惯,避免长时间的熬夜,也可以适当做一些有氧运动,比如跳绳、跑步、游泳等,在做运动的时候,可以加速人体的新陈代谢以及血液循环,从而可以增加荷尔蒙的分泌,

    3、口服药物

    症状比较严重的情况下,也可以配合药物的方法治疗,比如遵医嘱服用替勃龙片、戊酸雌二醇片、十一酸睾酮软胶囊等药物治疗。

    除此以外也可以配合物理的方法治疗,也需要做好日常护理工作。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved