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高血脂的饮食调理方法有什么

2025-07-292

病情描述:

高血脂的饮食调理方法有什么

高血脂的饮食调理方法有什么

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  • 主任医师 解答

    高血脂的饮食调理方法是吃清淡食物,还需要控制好食物摄入量。

    高血脂是属于一种比较常见疾病,有可能是因为长期不良饮食习惯和身体代谢异常之后引起,有可能会出现血液粘稠度增高,还会引起血脂偏高,最好适当吃清淡食物来调理,比如鸡蛋汤、小米粥、蔬菜粥等食物可以有效补充身体所需营养,还能有效降低血液当中脂肪含量,在饮食调理期间,还需要控制好摄入量,最好每餐吃七分饱。

    高血脂在饮食调理期间,还需要多做有氧运动,可以促进身体代谢。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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