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常吃葛根粉的七大好处

2025-07-291

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常吃葛根粉的七大好处

常吃葛根粉的七大好处
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  • 主任医师 解答

    常吃葛根粉的好处有可以达到润肠通便、辅助降糖、增强免疫能力等,但是要尽量避免过量摄入。

    1、润肠通便

    葛根粉在吃了之后能够达到加速胃肠道蠕动的效果,有助于改善胃肠蠕动紊乱之后所引起的大便干燥或者便秘的症状。

    2、辅助降糖

    在服用药物中还可以达到辅助降低血糖的效果,能够帮助降低血液当中糖含量,有助于改善高血糖和糖尿病。

    3、增强免疫力

    里面的营养成分含量是比较丰富的,能够达到促进细胞再生能力的效果,也有助于改善自身免疫能力。

    除此以外,还可以达到保肝护肝的功效,但是需要在医生的指导下用药。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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