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感觉身体湿气很重怎么办

2025-07-292

病情描述:

感觉身体湿气很重怎么办

感觉身体湿气很重怎么办
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精选回答
  • 主任医师 解答

    感觉身体湿气很重可以通过饮食、运动、拔罐等方式,能够起到比较好的去除湿气功效。

    1.饮食

    平时在饮食方面要及时收入调整可以通过适当的喝点红豆薏米粥,能够起到比较好的去除湿气。

    2.运动

    要合理的参加体育锻炼,在运动的过程当中能够起到比较好的排湿排汗效果,可以改善湿气重症状。

    3.拔罐

    也可以到正规医院中医科通过拔罐的方式,能够起到比较好的排湿排汗效果。

    除此之外,也可以结合艾灸的方式,也能达到比较好的排除湿气目的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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