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脂肪肝的人吃什么食物消除脂肪肝

2025-07-292

病情描述:

脂肪肝的人吃什么食物消除脂肪肝

脂肪肝的人吃什么食物消除脂肪肝

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  • 主任医师 解答

    脂肪肝的人吃食物是不能达到消除脂肪肝效果的,可以帮助缓解症状,比如选择吃粥类食物、新鲜水果、蔬菜等,能够避免病情加重。

    1、粥类食物

    可以选择喝小米粥和山药粥,里面的热量比较少,也能避免出现脂肪堆积的情况。

    2、新鲜水果

    可以选择吃苹果,香蕉也可以选择吃橘子和柚子,里面含有大量的膳食纤维素,可以帮助脂肪代谢。

    3、蔬菜

    可以选择吃芹菜和油麦菜,也可以选择吃西红柿和茄子,也可以达到代谢脂肪的作用。

    除此以外,也可以适当的吃优质蛋白类的食物,但是要尽量避免暴饮暴食。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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