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小孩子补充维c吃什么

2025-07-291

病情描述:

小孩子补充维c吃什么

小孩子补充维c吃什么
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精选回答
  • 主任医师 解答

    小孩子补充维c能吃橙子、苹果、柚子等食物,建议根据医生的指导进行调理身体。

    1、橙子

    当中含有维生素C比较丰富,适当的吃能补充身体所缺失的维生素C,同时还能提高身体的免疫能力。

    2、苹果

    含有果胶的成分里面维生素C也比较丰富,可以促进胃肠动力,防止便秘发生。

    3、柚子

    具有去火的功效,里面含有的维生素是比较丰富的,能起到补充身体所需的营养。

    除此以外也可以适当的吃柠檬,建议根据自身的情况选择食物调理,平时多吃有营养的食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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