十点后为什么不能泡脚

十点后不能泡脚通常是因为在泡脚期间，有可能会刺激到脚部的穴位，引起神经系统兴奋现象，并且有可能会影响到睡眠质量，出现失眠现象。

泡脚可作为保健养生的方法，能够帮助体内去除寒气，缓解身体受凉引起的手脚冰凉现象，并且还可以为身体补充能量，改善宫寒症状。同时也可以促进身体血液循环，消除体内疲劳感，缓解过度疲劳引起的四肢乏力症状。

女性坚持每天用温水泡脚，还可以加快身体新陈代谢，排出体内多余毒素，起到美容护肤效果。