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孕妇吃海参的好处多还是燕窝

2025-07-292

病情描述:

孕妇吃海参的好处多还是燕窝

孕妇吃海参的好处多还是燕窝
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  • 主任医师 解答

    孕妇吃海参和燕窝没有好坏之分,海参和燕窝当中含有的营养物质是比较高的,能补充身体所需的营养。

    海参当中含有蛋白质,含量比较高,并且含有铁、磷、钙等成分,有着降火滋肾的效果,对于养胎有着很好的帮助。

    燕窝当中含有蛋白质也比较丰富,孕期适当的食用能够补充营养,增强体质有助于胎儿的发育,并且燕窝和海参属于营养价值比较高的食品。

    建议孕妇可以适当的调整吃,能够换口味,补充身体所需的营养,提高身体免疫能力。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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