主任医师
粗纤维食物打碎之后，一般还属于素纤维类的食物。
在平时生活中，比较常见的粗纤维类食物，通常包括空心菜，猕猴桃，火龙果，草莓，芹菜，菜花，以及一些豆类的食物，这些粗纤维也是比较细微的，一般从肉眼是观察不到的，即使嚼碎或者打碎，其中细微的纤维并不能够改善，但可能会流失一些维生素。
粗纤维类的食物在食用后人体无法吸收和利用，属于不可溶性的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，加快身体的新陈代谢，加速身体内垃圾毒素的排出，对身体的健康比较有利。
女人身体一阵一阵发热可能是环境因素、风寒感冒、围绝经期综合征等，需要根据不同的原因针对性的治疗。1、环境因素环境因素主要是因为环境温度比较高，这样就会导致身体出现一阵阵的发热，可以根据天气的变化及时的调整室内的温度。2、风寒感冒一般是受凉导致的，可以在医生指
吃食物和药物能把头发变黑，在调理期间需要观察自身的恢复。1、食物可以多吃一些含黑色素比较丰富的食物，比如吃黑米、黑豆、黑芝麻等。吃了以后有助于体内的黑色素吸收，可以加快头发部位的黑色素补充，同样能够促使白头发变成黑头发。2、药物如有必要的情况下，可以配合医生
并不是所有女人做试管婴儿都能成功，通常会存在一定失败率，并不能够一概而论。女性做试管婴儿期间通常可以提高自身受孕几率，手术期间个人存在体质较差或是否个人护理不到位情况下，也可能会出现失败情况，所以说会存在一定失败率，并不会出现百分百成果。手术需要到正规医院
小孩儿便秘可以通过腹部按摩、运动锻炼、药物治疗等方式改善，具体跟患者的病情症状有关。1、腹部按摩患者出现便秘症状，可以通过适当的按摩腹部，能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘症状。2、运动锻炼去户外适当的参加一些运动锻炼，能够促进食物的消化，增强身体的体质，预防便
赖氨酸长高能起到促进的作用，但是并不能完全通过赖氨酸促进身高的增长。赖氨酸属于是生活中比较常见的一种药物，也属于是人体所需要的一种氨基酸，可以提高消化能力，也能促进钙物质的吸收以及利用，如果是体内缺乏赖氨酸之后，可能会对身高的增长造成影响。在成长过程中可以
小孩肛门痒是可能是因为肛周湿疹、肛裂、寄生虫感染等原因所引起，需要到医院做检查，明确病因之后，再做针对性治疗。1、肛周湿疹如果孩子本身属于易过敏的体质，并且没有做好肛门周围的护理工作，长期呆在潮湿的环境中就有可能会引发肛周湿疹，肛门部位就会出现瘙痒的情况，
适量饮酒对人体有一定的好处，能促进血液循环等，但是过量的话就不好了，会出现食欲不振、性能力下降、反应迟钝等，另外还有可能患上酒精肝、脂肪肝等。1、饮酒会短暂地兴奋大脑皮层，但很快会转入抑制状态。如果在这短暂的兴奋状态下匆忙性交，会过于激动、鲁莽与粗鲁，甚至
肝豆状核变性的饮食一般需要做到低铜饮食，可以吃一些高蛋白、高维生素等食物，病情的控制能够起到促进的作用。1、低铜饮食肝豆状核变性的饮食期间一般是要避免吃含铜偏多的食物，比如要避免吃玉米、豌豆、巧克力、坚果等。2、高蛋白食物肝豆状核变性的饮食可以多吃一些含蛋白
维生素D缺乏肌肉无力，一般可以通过多晒太阳、饮食调理、药物治疗等方法改善，可以到医院针对病因治疗。1、多晒太阳身体缺乏维生素d引起的身体无力，平时应该多晒太阳多次晒太阳，能够补充身体营养，起到改善的效果。2、饮食调理身体维生素d缺乏引起无力，平时的饮食应该多吃
使牙齿变白可以通过日常清洁、超声波洗牙、冷光美白等方法来做改善，都能达到一定的缓解效果。1、日常清洁日常生活当中还需要做好清洁和卫生工作，要养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。2、超声波洗牙可以通过超声波震荡的原理，直接作用于牙齿，能够达到分解牙齿上的牙菌斑和牙
男生大腿内侧阴囊附近潮湿异味可能是没有做好卫生工作、温度因素影响、炎症感染等因素所导致，还需要尽快的做治疗和改善。1、没有做好卫生工作如果日常生活当中没有做好局部的卫生以及护理工作的情况下，都有可能会导致潮湿的状态。还需要及时的进行清洗。2、温度因素影响长时
婴儿脸部湿疹处理的方法包括环境调整、加强护理、涂抹药物等都有一定效果，每个人婴儿脸部的湿疹状况不一样，选择的处理方法会不同。1、环境调整婴儿脸部有很严重的湿疹，需要做好环境方面的调整，尽量多加注意开窗通风，不能长时间处于闷热潮湿的环境下。2、加强护理婴儿脸上
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