手脚酸软无力怎么回事

手脚酸软无力可能是贫血，另外也有可能是低血压和电解质紊乱的原因。

1、贫血

如果在生活当中经常消失或者营养不良，可能会导致血液当中的血红蛋白逐渐的减少，血液当中的含氧量不足，可能会出现浑身无力，而且还伴随着面色苍白、头晕头痛的现象，一般可以到医院进行血常规检查，口服补铁的药物进行治疗，比如补铁口服液，能够增加血液当中的血红蛋白含量，逐渐的会恢复。

2、低血压

如果血压提出了正常的水平，可能也会导致产生头晕头痛，而且还会有浑身无力的状况，严重的时候会有晕厥，需要口服生脉饮来进行调理，能够持续血压在平稳的状态。

3、电解质紊乱

如果出现严重脱水或者电解质紊乱的时候，也会出现手脚发软，而且还会伴随着浑身无力的状况，需要及时进行补水治疗。

手脚酸软浑身无力可能会影响到正常的生活，要注意适当参加体育锻炼，做到营养均衡多样化，养成良好的生活习惯和饮食习惯，平常还要参加一些有氧活动，能够促进代谢能力，注意休息。