敲肝经的好处

一：减肥瘦身

肝脏是承重人体的内毒素，能够具有祛毒身体排毒的作用，一样也承担溶解人体的人体脂肪，若人体不可以立即的排出来内毒素，就可能表明是肝脏出現了问题，会出現人体脂肪沉积，造成人体长胖。女士在临睡前敲击大腿根部肝经，不但可以使我们的脂肪分解溶解，具有减肥瘦身的实际效果，并且也可以推动人体排出来内毒素，缓解人体的工作压力，让人体越来越更为身心健康。

二：祛肝火

许多女士都是感觉自身长胖？这实际上是人体里边的内毒素沒有立即排出来身体之外，它是由肝火太充沛造成的，肝火旺也会造成女士的一些病症。在临睡前敲击大腿根部的肝经，就可以具有输通肝经，减少肝火的功效，可以合理帮女性朋友排出来身体废弃物和内毒素，还可以提升睡眠，减轻生活压力，让肝脏更健康。

三：养颜美容

女性的身体有废弃物和内毒素，便会出現在脸部，出現脸上痘痘、粉刺等，内毒素便是造成皮肤越差的原因，临睡前敲击肝经，可以加速内毒素的排出来，让内毒素排出来身体，不容易呈现在脸部，继续下去，便会让女士愈来愈漂亮。

四：降血压

高血压是因为肝脏无法控制造成肾精阳虚、肝阳上亢的状况！日常生活有高血压的人，每日敲击大腿根部肝经，可以推动肝脏的一切正常运行，肾脏功能恢复过来，肾精充裕，渐渐地便会使血压恢复过来。