新冠阳了怎么自救

新冠阳了自救一般需要合理饮食、运动锻炼、配合医生做治疗等，积极治疗以后对于恢复能够起到促进的作用。

1、合理饮食

新型冠状病毒感染以后，通常需要合理饮食，要养成良好的饮食习惯，避免体内的营养物质缺乏，有助于感染以后的恢复。

2、运动锻炼

新型冠状病毒感染以后需要增加运动锻炼，可以散步、跑步、骑单车等，自身的抗病能力增强以后，对于恢复有着促进与效果。

3、配合医生做治疗

病毒感染以后，也可以根据自身的临床症状配合医生做治疗，对于恢复能够起到促进作用。