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瓜蒌子可以常吃吗

2025-07-291

病情描述:

瓜蒌子可以常吃吗

瓜蒌子可以常吃吗

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  • 主任医师 解答

    瓜蒌子一般情况下可以经常吃,但是在吃的时候有很多注意事项,应该控制好食用量。

    瓜蒌子是生活当中比较常见的一种食物,营养价值比较高,并且还能起到比较好的应用价值,里面还有不饱和脂肪酸、氨基酸,能够发挥比较好润肠通便,并且还能够起到比较好的润肺止咳效果,适当吃瓜蒌子,对人体的健康状况来说有很多的好处,通常可以长时间吃,但是在吃时候避免一次性吃太多,以免影响正常消化和吸收。

    瓜蒌子里面热量比较高,如果吃太多,很可能会影响正常消化和吸收,并且会引起长胖。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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