一条腿酸疼是怎么回事

造成一条腿酸痛的原因很多,主要是因为劳累造成的。假如长时间站着,或坐着,长时间跷二郎腿等,身体重力长期积压在一条腿上,就有可能导致腿部酸痛。

如果长期站立,或长时间坐着没有变化,建议多走动、频繁变换姿势,以免长时间站着不动,导致大腿酸痛。如果出现了大腿疼痛症状,可以通过按摩等方式来缓解,酸痛感不会持续太久。

其次,过度锻炼,用力不当造成肌肉拉伤,也有可能导致一条腿酸痛的现象。若为肌肉损伤所致,要立即停止运动,以免造成二次伤害,使疼痛加重。拉伤后24小时内可对拉伤后24小时内进行冷敷,可减少肿胀的发生。24之后进行热敷、理疗等物理治疗,能缓解疼痛。

另外,腰椎间盘突出严重时,髓核压迫脊椎,造成坐骨神经痛,还可能导致腿部放射性疼痛。疼痛以烧灼样、针刺样疼痛为主。疼痛会转移到脚后,而且疼痛会随着弯曲、前倾等动作而加重。