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太自卑了活着很痛苦怎么办

2025-07-291

病情描述:

太自卑了活着很痛苦怎么办

太自卑了活着很痛苦怎么办
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  • 主任医师 解答

    太自卑了活着很痛苦可以通过培养爱好、使用药物、心理疏导等方式进行改善,能够缓解疾病症状。

    1、培养爱好

    在生活当中需要培养自己的兴趣和爱好,比如书法或者是跳舞等,能够转移注意力,缓解自卑的现象。

    2、使用药物

    可以在医生指导下合理使用一些抗精神病的药物进行改善,比较常用的药物有盐酸帕罗西汀片舍、曲林胶囊等。

    3、心理疏导

    可以通过医生指导,通过心理疏导进行改善,要采取认知行为疗法,能够缓解自卑的心理。

    除此之外也可以通过物理治疗,能够减轻疾病的表现。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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