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健脾养胃的食物及水果

2025-07-291

病情描述:

健脾养胃的食物及水果

健脾养胃的食物及水果
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  • 主任医师 解答

    健脾养胃的食物通常有山药、苹果、大枣等食物,需要根据自身情况,在医生的指导下合理食用。

    1、山药

    山药比较松软可以放粥里面一起熬制食用可以健脾养胃、营养价值比较高。

    2、苹果

    苹果性温和,里面含有多种矿物质和微量元素,可以促进食物消化,补充人体所需营养,减少肠胃负担。

    3、大枣

    大枣能够补气血、调节肠胃使用量不宜太多。

    除此之外还可以吃葡萄、香蕉、无花果,需要根据所引起原因,在医生指导下正确使用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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