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芝麻沙拉酱热量高吗

2025-07-292

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芝麻沙拉酱热量高吗

芝麻沙拉酱热量高吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    芝麻沙拉酱热量不高,适当的吃,对身体的健康有一定的好。

    芝麻沙拉酱主要是以芝麻为原料制作而成,为0克芝麻沙拉酱当中的热量大约是116千卡左右,是一种含热量中等的食物,并不是一种高热量的食物。其中不含有较丰富的糖分或者脂肪成分,只要控制好摄入量,不会导致体内有较多的脂肪。

    在减肥期间的人群或者过度肥胖的人群,需要减少芝麻沙拉酱的摄入,过多吃了以后可能会导致长胖的几率增加,影响到自身的保养。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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