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晒太阳为什么能长高

2025-07-292

病情描述:

晒太阳为什么能长高

晒太阳为什么能长高
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  • 主任医师 解答

    晒太阳能长高是因为可以促进钙物质的吸收,可以让骨质增长速度较快,还可以让骨骼更加强壮,所以能帮助身高增加。

    在平时生活中可以到户外适量晒太阳,这样可以促进营养的吸收,太阳当中有许多紫外线,可以促进维生素d的合成,不但可以增加骨骼的密度,还可以促进钙和磷的再吸收利用,所以能够促进骨骼的发育,能够让身高逐渐增加。

    在日常生活中需要及时补充身体所需要的营养,可以增加身体抵抗力和免疫力,也可以多吃富含蛋白质的食品来促进身高增加。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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