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吃了维生素d还要晒太阳吗

2025-07-292

病情描述:

吃了维生素d还要晒太阳吗

吃了维生素d还要晒太阳吗
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  • 主任医师 解答

    吃了维生素d一般是需要晒太阳的,这样才能够促进身体补钙。

    维生素d属于身体当中不可缺少的一种营养元素,在平时生活当中适当的补充维生素d,能够用于改善出现的缺乏症状,同时也可以达到提升免疫力及抗病能力的效果,在用药的过程当中可以适当的晒太阳,能够促进身体当中的钙物质吸收,从而可以缓解出现的缺钙症状。

    在饮食上也要选择吃一些含钙量比较高的食物,比如虾仁、豆制品、牛奶等,对身体补钙也是有一定帮助作用的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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