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膝关节退行性病变怎样锻炼

2025-07-291

病情描述:

膝关节退行性病变怎样锻炼

膝关节退行性病变怎样锻炼
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  • 主任医师 解答

    膝关节退行性病变可以通过散步、膝关节轻微活动、骑自行车等方法锻炼,能够起到帮助性的作用,需要听取专业医生的指导。

    1、散步

    可以通过适当散步的方法,能够缓解膝关节僵硬的症状,需要注意力度,避免过度的摩擦。

    2、膝关节轻微活动

    可以通过弯曲关节部位的方法,能够活动性关节,能够缓解退行性病变的症状。

    3、骑自行车

    也可以通过在户外骑自行车的方法,能够起到帮助的作用。

    除此之外,膝关节退行性病变,也可以使用药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛片等,建议遵照医嘱用药。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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