主任医师
含维生素k1最高的食物主要包括菠菜、牛奶、牛肉等，这些都属于生活当中比较常见。
1、菠菜
菠菜是一种比较常见的蔬菜，当中的维生素k1含量比较丰富，能够维持正常的凝血机制。
2、牛奶
牛奶属于一种奶制品，当中含有丰富的维生素k1，同时还包括一些蛋白质和钙物质能够参与骨组织的代谢。
3、牛肉
牛肉当中含有丰富的蛋白质，通常包括一些维生素k1，对于维生素的补充也能够起到。
除此之外，还可以适当的吃一些鱼肉，可以根据个人的口感进行选择。
哺乳期一般是可以喝板蓝根的，属于中成药物，一般对产妇和宝宝没有太明显的影响，有效起到清热解毒的效果，还具有凉血利咽的功效，里面的副作用是比较小的。哺乳期间如果产妇出现了上火，或者是咽喉部位有不适等可以适量的喝板蓝根，能够有效起到清热解毒的效果，一般不会影响
怀孕八个月耻骨疼不敢翻身可以通过卧床休息、对局部热敷按摩、药物疗法等方式来改善，这样才有利于缓解局部疼痛和改善局部不适效果。1、卧床休息怀孕八个月出现耻骨疼不敢翻身的情况时，一般可以通过卧床休息，并减少活动的方式来达到促进恢复和改善局部不适效果。2、对局部热
智齿该不该拔需要根据实际情况进行判断，没有异常时候不用拔。智齿属于口腔溃疡的一种牙齿，是由于口腔卫生不到位，或者是由于细菌感染情况都可能会导致，病情复发以后需要根据支持的情况来判断，如果是由于长时间的口腔卫生情况引起可能会引起局部炎症，需要注意调整饮食以及
男生背后长痘痘可以通过一般治疗、红霉素软膏、激光手术等方式进行治疗，能够去除背上的痘痘。1、一般治疗患者出现这种情况，可能是由于长时间不注意个人卫生毛囊堵塞导致的，平时生活中勤洗澡，穿宽松全棉透气性好的衣物不要抓挠。2、红霉素软膏里面的主要成分就是红霉素，在
红豆的功效是滋补气血、增强体质、通经络等，对于营养缺乏有非常好的作用，敏感体质人群要禁止吃。1、滋补气血红豆当中含有非常丰富的物流元素，在吃了之后可以有一些效果，能有效缓解气血不足，引起的头晕症状。2、增强体质红豆的营养价值比较高，在吃了之后还可以有效增强自
屁眼周围炎有可能是湿疹的症状引起的，也有可能是肛瘘或者痔疮的因素，需要患者注意肛门的卫生问题，然后选择在肛门周围涂抹消炎药进行治疗。屁眼周围痒的时候不能用手去挠皮肤，然后要调整自己的饮食问题，避免穿紧身的衣服，最后根据医生的意见涂抹药物在屁眼周围的皮肤上。
女性清晨舌下体温36度也属于正常的情况，由于每个人的居住环境有所不同，体温可能会产生明显变化，也不能一概而论。人的正常体温在36度到37.1度之间，并且会随着外界的环境以及活动量发生明显的改变，清晨的时候外界环境温度较低，可能会导致体温产生下降，这是常见的一种生理
尿素软膏的功效是软化皮肤、滋润保湿、缓解瘙痒等，需要结合病情遵医嘱用药。1、软化皮肤尿素软膏属于非处方类药物，含有尿素、黄色凡士林、甘油等成分，能够溶解角质蛋白，具有软化皮肤的效果。2、滋润保湿可能与天气干燥有关，导致手脚皮肤出现皲裂，尿素软膏能够增加皮肤中
男生整容要2万元到10万元，产生的费用应该根据个人的情况来进行决定。男生整容也治病，是生活中常见的一种治疗的方法，可以到当地正规的医院来进行手术操作。如果选择的手术项目比较少，通常情况下费用是比较低的，可以达到2万元，但是如果选择的整容项目比较多的话，费用就会
百香果蜂蜜水常见功效和作用能够补充营养，还可以健脾开胃，也可以辅助抗氧化，尽量不要摄入过多，根据医生指导适当吃。1、补充营养百香果含营养比较丰富，比如有机酸、多种维生素等，蜂蜜含葡萄糖和果糖，能够补充营养，所以百香果蜂蜜水适当泡水喝比较好，能够帮助增强体质
忌辛辣一般来说可以喝鱼汤，里面的营养价值也是比较高的，也能够起到增加体内营养的效果。忌辛辣一般指的是不能够吃辛辣和刺激性的食物，包括的种类也是比较多的，其中主要包括了麻椒和青椒，同时也包括了大葱和大蒜等，但是鱼汤并不属于辛辣和刺激性的食物，在做鱼汤的时候尽
一般情况下月经推迟8天是不正常的现象，通常推迟或者提前一周属于正常的范围。如果在平时日常生活中长期吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物或者长期熬夜等原因，可能导致内分泌紊乱，出现月经推迟，可以暂时进行观察，此外，对育龄的妇女如果在平时日常生活中没有注意做好避孕措施，
剥脱性点阵激光12天痂没脱落完不可以洗脸。结痂没有完全脱落，说明伤口还没有完全愈合，这时候洗脸会导致水里...
被太阳晒黑可以通过激光或打美白针来改善。激光能够有效的去除皮肤里面的色素沉着，从而达到美白的作用。美白...
紧致阴道可以用以下三种方法：1、通过阴道紧缩术来治疗。手术能把阴道的括约肌折叠紧致，达到紧缩阴道的作用。...
骨性龅牙和牙性龅牙向前突出的特点不一样。先说牙性龅牙，指的是只有牙齿向前突出，属于牙齿长轴角度过大的问...
双下巴需要打溶脂针进行改善，注射肉毒素只可以改善咬肌大的情况，不可以将脂肪进行溶解。在下巴处注射溶脂针...
油皮一天洗十次脸是不可以的。频繁的洗脸，不能用来去除皮肤上面出油症状，有可能还会导致皮肤比较干燥。皮肤...
熊猫针可以去掉眼纹。出现眼纹的情况通常是因为长期熬夜导致皮下胶原蛋白流失过多的原因，也有可能是皮肤过于...
假体隆胸一个月的之后效果比较自然。其实现在的假体与人体相容性比较好，而且基本不会产生排异反应，所以对女...
毛孔粗到医美机构通过做激光治疗，激光能作用到皮肤的真皮层，帮助真皮层里面的炎性组织尽快代谢掉，改善毛孔...
脸上长雀斑可以在医生的指导下，通过点阵激光手术的方法治疗。点阵激光主要是利用激光设备瞬间爆发的高能量，...
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