手机版
个人中心

女性久坐便秘怎么调理

2025-07-301

病情描述:

女性久坐便秘怎么调理

女性久坐便秘怎么调理
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    女性久坐便秘要多喝水、食用粗纤维食物、增加运动量等,在做针对性治疗以后症状能得到缓解。

    1、多喝水

    多喝水时候能补充人体所需水分,也能起到软化大便作用。

    2、食用粗纤维食物

    食用富含粗纤维和膳食纤维食物时候,能补充人体所需营养物质,还能有利于大便顺利排出。

    3、增加运动量

    根据个人身体状况,适当做一些户外活动的时候,能增加胃肠道蠕动,也能增加人体代谢能力。

    除此之外也可以遵照医嘱使用药物来做治疗,能起到很好的改善效果。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved