主任医师
晒太阳能补维生素d、补钙，每个人身体状况不同，在临床效果上也会存在差异，要根据个人身体状况来做调理。
身体对营养物质需求量比较多，没有做好饮食生活调整就有可能会引发钙质缺乏，在晒太阳的时候能有利于体内维生素d合成，这时候就能有利于食物中矿物质吸收，其中就包含钙元素。对紫外线不存在过敏反应者，做好个人防护工作，可以适当晒太阳。
如果外界紫外线比较强，在长时间晒太阳的时候会损伤到表皮皮肤组织，还需要控制时间。
气管炎可以采取一般治疗、盐酸氨溴索口服液、青霉素V钾片等药物进行治疗改善患者的症状。1、一般治疗气管炎的患者可能是由于感染因素造成，在平时生活中多喝些温开水，出门的时候记得佩戴口罩，严格的戒烟戒酒。2、盐酸氨溴索口服液属于一种化痰药物，能够降低痰液的粘稠度，
耳石症一般没有简单的治疗方法，需要选择适合的方式，可以选择手法复位或者手术的方法治疗，能帮助症状逐渐恢复。耳石症一般是受到了外周性的前庭疾病，由于耳石脱落所引起的一种疾病，患者出现恶心呕吐以及眼球震颤，还会伴随着眩晕的症状发生，需要及时去医院通过做手法复位
人疲劳过度通过注意休息、饮食调理、药物治疗等方法进行改善，效果是比较理想的。1、注意休息注意休息，避免过度的劳累，养成良好的作息习惯，对于身体可以起到恢复的效果。2、饮食调理吃一些滋补的食物，比如豆浆、牛奶、排骨、牛肉、红枣等。3、药物治疗可以在医生的指导下
胳膊抽脂手术可能会造成凹凸不平、疤痕、感染等风险和后遗症，通常来说选择正规医院找经验丰富的医生后遗症的概率比较小。胳膊抽脂手术需要注射麻药，通过负压的原理将浅层和深层的脂肪均匀抽出来，如果伤口护理比较到位通常没有什么后遗症，抽脂手术后需要对伤口部位进行腹压
男人运动对性功能通常是有影响的，可以达到提高的效果，针对性功能障碍较轻微者，能够起到缓解的作用。男人性功能出现异常的原因有很多种，可能是心理因素或者前列腺疾病等原因导致的，可以根据不同的病情针对性的治疗，平时要保持良好的心态，适当的放慢生活的脚步，能够缓解
想要判断自己宫口开没有一般需要根据自身的症状表现，或者是去医院进行内诊检查。在宫口开了之后会出现阴道出血以及阴道流血等表现，通过内诊也可以直接诊断出宫口有没有开。宫口开说明是快要分娩，尤其是在到了预产期之后，通常都会出现宫口斑的现象，随着宫口的开裂，胎儿会
金银花可以起到清热解毒以及消炎退肿的功效，通常可以用于治疗风热感冒所引起的咽喉肿痛、流黄鼻涕，咳嗽等症状。对于治疗中暑以及后麻痹，也可以起到较好的作用。金银花属于临床上比较常见的一味中药，药性偏寒，对于面部有痤疮的患者，在使用金银花后，能够起到较好的治疗效
更年期年龄段大多数是在47岁以后，但也需要根据具体情况来判断，这样才有利于配合医生针对性的调理。因为人体进入更年期的情况，大多数是由于体内激素水平发生变化的原因导致，也就是由于体内激素水平下降的原因引起，一般属于正常的生理现象。但由于每个人的表现情况不同的原
大腿肌肉无力站不起来，可能是由于活动不当、肌肉受损、腰椎疾病等原因导致，需要配合医生针对性调理改善。1、活动不当出现大腿肌肉无力站不起来的情况，大多数是由于活动不当导致局部不适的原因引起，需要通过适当休息，并对局部热敷按摩的防治来改善。2、肌肉受损如果大腿部
20天宝宝肚子胀气并不能达到快速消除的效果，可以通过热敷、按摩、针灸等方法来做调整。1、热敷热敷主要是通过使用热毛巾或者暖水袋作用于腹部组织，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，可以帮助肚子当中的胀气排出去。2、按摩可以通过按摩的方法来做调理，通过按摩的方法，能
女性朋友在排卵期的时候身体的体温是有所变化的，一般在刚起床的5分钟我们去测量体温的效果是最为准确的。排卵期的体温基本都是在36.6度，这个温度对于分泌孕激素等是最有效的，所以我们想要在这个阶段受孕的女性朋友可以测量自己的体温变化去判断排卵期。下面就让我们一起来
小便短赤可能是饮食原因、上火、尿道炎等因素所导致的，还是要根据个人情况来选择合适的方法。1、饮食原因如果在饮食上经常吃一些辛辣的食物，有可能会导致小便出现短缺和小便发黄的状态。还需要及时调整好饮食。2、上火在出现上火问题之后，有可能会造成小便不易排出和小便发
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