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哪种水果含糖量低

2025-07-301

病情描述:

哪种水果含糖量低

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精选回答
  • 主任医师 解答

    含糖量较低的水果包括石榴、木瓜、柚子等,平时在生活中吃这些水果,不仅营养价值高,还可以辅助降血糖、降血脂。

    1、石榴

    石榴果实营养丰富,富含维生素、微量元素等营养物质,可以清除体内毒素,促进人体新陈代谢,加快调节生理机能,是糖尿病患者最佳水果。

    2、木瓜

    木瓜是含营养成分比较丰富的水果,可以帮助护肝降酶,辅助降血脂。

    3、柚子

    柚子是生活中常见水果,不仅不会导致身体发胖,还可以避免血糖升高,还能够达到辅助降血糖作用。

    除了这些水果之外,还可以吃樱桃和雪莲果,如果患者有异常血糖升高或者是血脂升高情况,需要及时就医,以免延误病情。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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