主任医师
60岁女人可以通过调理饮食、注意运动、增加日照时间等可以起到改善的效果，每个人的体质不同，选择的方法也会存在一些区别。
1、调理饮食
多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、虾仁、鸡蛋等里面的蛋白质含量以及钙元素都是比较多的，能够起到改善的效果。
2、注意运动
增加体育运动，能够加快体内的吸收以及代谢。
3、增加日照时间
增加日照时间能够使身体快速的吸收钙元素，缓解身体症状。
除此以外，可以在医生的指导下通过碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行调理，能够达到补钙的效果。
老年人鼻腔出血与高血压及血管硬化有一定关系,而老年人鼻腔血管软化程度不够,因此血压一升高,就有可能导致鼻腔内一根血管破裂,导致流鼻血。因此老年人人流鼻血,除了要防止上火外,还要考虑高血压及血管硬化。老人应定期做身体检查,保持生活规律,均衡饮食,少吃油腻的食物,多吃清
耳性眩晕症主要是由中耳感染所致,也有可能是坐车时发生的,一旦发生这种情况,若病人感到面色发白,面色苍白,无一点血色,则应立即送往医院进行治疗,以免病情恶化。病理改变:膜迷路积水膨大,蜗管及球囊扩张明显,膨大球囊占据整个前庭,而椭圆囊及壶腹膨大不明显,各内淋巴囊及膜半规
夜盲的病因很多,但是维生素A缺乏是常见的。通常,视力异常、暗适应功能下降、视野缩小等是由于缺乏维生素A所致的视紫红质合成不足所致,在视网膜上通常存在锥细胞和视杆细胞,如果缺乏维生素A,就会导致视紫红质合成严重不足。1、无视力异常:夜盲患者通常中央视觉正常,但边缘视觉
体温正常但是全身发冷可能是环境因素、缺乏营养、保暖条件差等情况，具体情况需要检测和判断。1、环境因素体温正常但是全身发冷，可能是由于长时间在待在不良环境当中，比如环境过度冷，需要通过选择适当改善环境。2、缺乏营养如果身体缺乏营养物质的情况下也可能会导致，通过
牙齿黑三角可能是由于不注意口腔卫生、牙齿龋坏、牙周炎等疾病造成，需要根据病因针对性治疗。1、不注意口腔卫生如果在平时生活中长时间的不注意口腔卫生，就会造成食物残渣和细菌在口腔内发酵，出现以上症状，早晚刷牙，饭后漱口。2、牙齿龋坏可能是由于蛀牙导致的，需要在医
白舌苔可能与饮食不当、湿气过重、脾胃虚弱等因素有关，需要及时就医。1、饮食不当可能与经常吃生冷食物有关，需要及时调整饮食结构，以清淡易消化的食物为主，坚持一段时间可能会有所改善。2、湿气过重可能与居住环境有关，需要适当进行户外有氧运动，促进身体新陈代谢，有利
鼻毛变白可能是因为衰老，也可能是因为精神因素，或者是存在皮肤疾病所导致，还需要到正规医院的耳鼻喉科做进一步检查来判断病情。年龄增加以后会导致机体处于衰退的状态，鼻毛的生长速度会逐渐变慢，还会导致黑色素合成逐渐变少，所以会出现白皮毛，这是正常的生理情况，并不
乳腺浸润性导管癌最大径1.7cm一般是需要全切，但也需要根据病情的具体情况和患者身体状况来判断，这样才可以达到有效改善病情和调理身体状况效果。患者在出现乳腺浸润性导管癌最大直径1.7厘米的情况时，也就表明着局部的病变组织是比较大的，可能会对患者身体造成严重的影响，
心肌增厚一般属于一种心肌病，大多数属于肥厚型心肌病。肥厚型心肌病有可能是心脏处于过度负压的因素所导致，会导致心肌细胞受到损伤，一旦受到损伤之后，有可能会导致肥大代偿性的改变，也可能会导致心脏体积出现偏大。这属于一种病理性的改变，一旦出现之后是很难达到完全恢
蒜苔通常可以帮助润肠通便、提高体质、提高消化能力的功效，对自身的机体健康有较大的好处。1、润肠通便蒜苔里面含有丰富的纤维素，摄入以后有利于促进肠道蠕动和食物消化，有利于润滑肠道和促进身体排便，防止出现便秘和改善便秘引起的排便不畅通。2、提高体质蒜苔里面含有多
吃一个月左右芡实可以排出体内湿气，具体也是根据个人的实际情况来定，由于每个人情况有所不同，可能会产生明显的偏差，不能一概而论。芡实能够起到比较好的排湿效果，可以有利于改善湿气重的症状，能够发挥比较好的健脾祛湿，以及益肾固精等功效，大多数情况下吃一个月左右可
怀孕40天检查通常不需要空腹。女性怀孕之后，妊娠囊在子宫当中生长和发育，进行检查的时候是不需要空腹的，可以根据个人的具体情况选择血液HCG检查或者是B超检查，检查的结果都是比较准确的，可以判断怀孕的时长，也可以查看妊娠囊的生长发育情况，如果是宫腔内妊娠，能够判断
做完激光祛疤可以涂生长因子凝胶。生长因子凝胶对皮肤会起到很好的修复效果，加快皮肤恢复，能够有效促进胶原...
皮秒激光美容大概在2000元的价格，因为地区不同、美容机构不同、价格自然也不相同，具体的价格患者可以到美容...
做了颈纹除皱要保持局部清洁卫生，不要用手触摸。睡觉时都需要采取仰卧的姿势，尽量将头部抬高，能够帮助减少...
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激光打痣一般在一个月左右的时候，脸部的伤疤就可以不再明显皮肤的颜色也会恢复正常。在激光打痣的时候是通过...
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