晚上睡觉手臂发麻到醒怎么回事

睡觉手臂发麻跟血液循环有关系，当我们的睡姿不正确或者是手臂长期保持一个动作时，导致循环受阻，便会出现发麻现象，尤其是夏天大家都喜欢吹空调，这种情况发生更频繁。

晚上睡觉手发麻其他原因

1、颈椎病会导致人体出现手脚麻木的现象，颈椎病是多见于中老年朋友们，由于人体到了一定的年龄阶段之后，有一些器官就会出现退行性的病变，很多患者朋友们会发现人体有手肘麻木症状，还会出现有肩部肌肉酸痛症状，上肢会有疼痛的现象，而且人体的活动也会受到限制，大家一定要引起高度的重视。

2、手麻木有可能是中风所引起的，中风是多见于40岁以上的中年朋友们，还有一些患者朋友们会发现有肢体麻木，头晕，头重脚轻等症状，尤其是高血压高血脂糖尿病的患者朋友们就要多加衣，注意以防人体形成手麻的症状。

3、手麻木有可能是女性进入了更年期，更年期综合征的女性朋友们会有手麻的现象，在更年期结束之后，手麻症状就会逐渐性的好转，大家一定要特别注意。

睡觉手麻怎么办

1、调整睡姿

睡觉偶尔手麻不需要太担心，应该是压到手臂，导致血液不畅顺，那么这种情况可以在晚上多按摩手臂，或是睡觉前找一个舒服的姿势即可。

2、换枕头

枕头的高度不合适，也会引起手臂发麻，我们要挑选一个高度适合的枕头，枕头需要平，让头颈枕在枕头上，让血液流畅。

3、到医院检查

到医院拍一张X光，检查一下是否颈椎病引起的手麻。也可以让家人拖着患者的侧头部，一手握着患者侧上肢，呈91度伸展，两手往相反方向拉伸，如果有放射性疼痛，麻木的人，可以初步确认为颈椎病。颈椎病的人最害怕受冷，因此注意保暖，保护好颈背部。