胃痛如何缓解

第一、饮用热水。在感冒导致胃疼的情况下,每个人都可以适当喝些热水,这样能立即减轻胃痛的症状。特别是小孩出现胃疼的原因,多数时候是由于食用寒凉食物或腹部受凉造成的,喝热水能迅速缓解胃部受凉引起的疼痛,如果肚子饿的话,还可以适当喝些热水。

第二、立即蹲下来。如果有胃疼的症状出现,可以马上下蹲,然后对腹部进行按压,会有疼痛的感觉。下蹲时尽量使大腿和胃紧靠在一起,通过挤压胃来减轻疼痛,不过这种方法只能用于疼痛初期的病人。若过了5分钟仍未好转,则需去医院做进一步检查。

第三、按摩腹部。如果出现胃疼症状,可以按摩胃部的方法来缓解疼痛,按摩时要从两个乳头中间向下按摩,大概需要来回按摩20次左右。随后,将手再次放在肚脐眼,按照顺时针和逆时针的方向按摩10分钟左右。

第四、局部热敷。脾胃虚寒者常会出现胃疼的症状,大家可以用热水袋或毛巾放在腹部部位,这样不仅可以改善脾胃虚寒的问题,而且还能减轻因饥饿而引起的疼痛。

慢性胃炎、胃溃疡等多种肠胃疾病都有可能引起胃部疼痛、胃溃疡等症状。每个人都要在生活中调整健康的生活方式,一日三餐按时按量,不要出现暴饮暴食的情况,以免加重肠胃负担。