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维生素d的作用和功效有哪些

2025-07-301

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维生素d的作用和功效有哪些

维生素d的作用和功效有哪些
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  • 主任医师 解答

    维生素d主要功效是提供营养、补钙、促进营养物质吸收等,在平时补充的时候也要注意用量。

    1、提供营养

    维生素d属于人体当中不可缺少营养物质,在平时生活当中补充能够为身体提供营养物质。

    2、补钙

    通过使用维生素d也可以达到一定补钙效果,可以促进身体当中的钙物质吸收。

    3、促进营养物质吸收

    维生素d不仅能够促进钙物质吸收,同时也可以促进磷的吸收,调节血管当中血磷水平。

    除此之外也可以达到一定维持血液正常的效果,对身体健康是有一定好处的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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