脱发要吃什么维生素

脱发要吃维生素a、维生素b、维生素e等，从而改善脱发症状。

1、维生素a

维生素a对于皮肤的生长是比较重要的，一般情况下能够有效的促进头发快速的生长，如果缺乏，以后可能会使上皮组织结构发生改变，诱发脱发的症状。患者需要在新的指导下选择维生素AD软胶囊、维生素ae胶丸、维生素a等。

2、维生素b

维生素b也可以参与头发的代谢功能，能够有效的控制皮脂腺的分泌，改善脱发的症状。需要在医生的指导下选择维生素b1片、核黄素片、维生素b6片等。

3、维生素e

维生素e能够有效地促进毛发快速的生长和发育，同时也可以抗击毛发脱落。需要在医生的指导下选择维生素e软胶囊、肌肉注射维生素e等药物进行治疗。

除此以外，也不排除是维生素d，根据个人的情况选择治疗方法。