宫口开了05算发动了吗

宫口开了0.5CM一般不算发动了，通常表示宫口处于张开的状态，说明进入生产过程。

宫口开的过程比较缓慢，弱势宫口打开0.5CM，说明宫口已经处于张开状态，多数宫口打开3CM到10CM属于开宫口，并且会伴随规律性宫缩或者腹部疼痛，还会导致阴道出血，也会伴有腰部坠胀感或者有排大便的感觉，此时胎儿慢慢入盆，已经进入生产过程。因此需要尽早到医院进行检查，并且做好待产准备。

因为个人体质不同，所以生产的过程可能会有所差异，如果宫口一定打开，需要注意营养补充，保持身体体力可以适当吃一些鸡蛋或者巧克力等食物，放松心情，避免过度紧张。