坐月子喝鸽子汤的好处是什么

坐月子喝鸽子汤的好处是能够促进乳汁分泌，增强抵抗力，补充营养物质。

1、促进乳汁分泌

鸽子汤能够促进乳汁分泌，所以产妇奶水会变多，水中的营养成分也会增加，有利于胎儿的正常生长。

2、增强抵抗力

坐月子期间喝鸽子汤能够增强身体的免疫力以及抵抗力，此外在坐月子期间建议产妇多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白。

3、补充营养物质

鸽子汤的营养价值比较高，其中含有大量的蛋白质，微量元素，维生素等容易被身体消化吸收，有利于身体的健康。