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无核黑枣的功效与作用

2025-07-302

病情描述:

无核黑枣的功效与作用

无核黑枣的功效与作用

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  • 主任医师 解答

    无核黑枣主要功效是提供营养、安神补脑、调理气血等,在平时吃的时候也要注意用量。

    1、提供营养

    里面有丰富的维生素以及矿物质,在平时生活当中适当的吃一些能够为身体提供营养。

    2、安神补脑

    通过使用药物也可以达到一定安神补脑的效果,主要是里面有大量的不饱和脂肪酸,能够促进睡眠。

    3、调理气血

    里面铁元素是比较丰富的,能够调理气血,用于缓解气血不足的症状。

    除此之外也可以达到一定防止骨质疏松的效果,对身体健康是有一定好处的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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